âAz, hogy veszĂ©lyeknek tesszĂŒk ki magunkat nem cĂ©lja, de rĂ©sze a jĂĄtĂ©knakâ Lionel Terray hegymĂĄszĂł Ă©s hegyivezetĆ
A hegy alapvetĆen egy veszĂ©lyes környezet. Hegyi sportokat Ʊzve tudatosan vĂĄllalunk egy bizonyos kockĂĄzatot, bĂĄr cĂ©lunk, az, hogy ezt amennyire csak lehet minimalizĂĄljuk. ElĂ©g azonban egy egy rossz lĂ©pĂ©s Ă©s mĂĄr baj törtĂ©nhet. ElĂ©g egy pillanatnyi figyelmetlensĂ©g Ă©s mĂĄris olyan krĂzishelyzet ĂĄllt elĆ, amelybĆl nehĂ©z Ă©p bĆrrel kikeveredni.
A krĂzis kifelyezĂ©st a magyar Ă©rtelmezĆ szĂłtĂĄr vĂĄlsĂĄgos ĂĄllapotkĂ©nt Ărja le. Maga a vĂĄlsĂĄg, egy olyan
vĂĄltoztatĂł tĂ©nyezĆ, amely hatĂĄsĂĄra a rĂ©gi rendszer ( a mi esetĂŒnkben, az elĆre meghatĂĄrozott terv, a cĂ©l
elĂ©rĂ©se) mĂĄr nem tarthatĂł fenn, teljesen Ășj irĂĄnyba tereli az esemĂ©nyek alakulĂĄsĂĄt.
JellemzĆje, hogy veszĂ©lyezteti az Ă©letet, meglepetĂ©sszerƱen jelentkezik, gyors döntĂ©seket igĂ©nyel Ă©s tovĂĄbbi krĂziseket generĂĄlhat. A krĂzisre adott lĂ©lektani vĂĄlasz rendszerint: beszƱkĂŒlĆ Ă©szlelĂ©s, ellentmondĂĄsos Ă©rzelmek, bĂ©nultsĂĄg, pĂĄnik, helyzetnek nem megfelelĆ cselekvĂ©s, mely ösztönös reakciĂłk megfelelĆ Â mentĂĄlis felkĂ©szĂŒlĂ©ssel, gyakorlĂĄssal, tapasztalattal hĂĄttĂ©rbe szorĂthatĂłak.
A hegyen leselkedĆ veszĂ©lyeket az irodalom kĂ©t csoportba osztja.
A szubjektĂv veszĂ©lyeket otthonrĂłl hozzuk magunkkal a hegyre. KezdĆdnek a tapasztalat hiĂĄnyĂĄval, rossz tervezĂ©ssel, hiĂĄnyos felszerelĂ©ssel egĂ©szen a magunk tĂșlvĂĄlalĂĄsig.
Az objektĂv veszĂ©lyekkel a hegyen talĂĄlkozunk. Az idĆjĂĄrĂĄs gyos vĂĄltozĂĄsa belĂĄthatatlan következmĂ©nyeket vonhat maga utĂĄn. A magashegyi zivatar, az erĆsödĆ szĂ©lrohamok, a frontbetörĂ©s, a hĂrtelen leszĂĄllĂł köd, egy lezĂșdulĂł lavina, sziklaomlĂĄsok, megnyĂlĂł gleccserhasadĂ©kok, mind olyan magashegyi sajĂĄtossĂĄgok, melyek gyors Ă©s hatĂĄrozott döntĂ©sek meghozatalĂĄt igĂ©nylik.
TalĂĄn ez az a pillanat â maga a krĂzis â amikor csak a tapasztalatra Ă©s a hidegvĂ©rre szĂĄmĂthatunk. A jĂł döntĂ©sek Ă©letet mentenek, a rosszak halĂĄlt hozhatnak. Ez az a pillanat, amikor a tĂșravezetĆ szerepe felĂ©rtĂ©kelĆdik, döntĂ©seinek igazi sĂșlya lesz.
Elvileg mindegyikre fel lehet kĂ©szĂŒlni. A tapasztalat, a gyakorlĂĄs, a rĂ©gi tĂșrĂĄk kielemzĂ©se mind â mind segĂtenek abban, hogy gyakorlott hegyenjĂĄrĂłkkĂĄ vĂĄljunk.  A gyakorlatban azonban â valjuk be –  mĂ©g a leg tapasztaltabb hegymĂĄszĂł is csak gyarlĂł ember, aki tĂ©vedhet.
A hegyimentĆk elemzĂ©sei szerint, a hegymĂĄszĂł â tĂșrĂĄzĂł balesetek tĂșlnyomĂł többsĂ©ge az azt elszenvedĆk hibĂĄjĂĄbĂłl törtĂ©nik. Sokan teljesen figyelmen kĂvĂŒl hagytĂĄk a hegyenjĂĄrĂĄs szabĂĄlyait, mĂĄsok pedig banĂĄlis pillanatnyi figyelmetlensĂ©g ĂĄldozatai lettek.
Nagyon kevĂ©s az olyan baleset, ahol tĂ©lylegesen csak a teljesen kiszmĂthatatlan âpechâ okozta a halĂĄlt, mint amilyen egy elĆrelĂĄthatatlan hegyomlĂĄs.
Nemcsak a hegymåszåsban, hanem a mindennapi életben is, hat alapmechanizmus hatårozza meg az emberi viselkedést. Amikor hatåsuk alatt hozzuk meg döntéseinket,ezek a mechanizmusok felmérhetetlen veszélyességƱ helyzetekbe sodorhatnak.
SzubjektĂv, belsĆbĆl fakadĂł veszĂ©lyekrĆl van tehĂĄt szĂł, amelyek a speciĂĄlis magashegyi környezetben ( egymĂĄsrautaltsĂĄg, elszigeteltsĂ©g, zuhanĂĄsveszĂ©ly, lavinaveszĂ©ly, eltĂ©vedĂ©s veszĂ©lye stb.) fokozottan Ă©rvĂ©nyesĂŒlnek.
Sorrendben Ăgy következnek:
A megszokĂĄs. ElĆzĆ helyzetekben mĂĄr megtapasztalt viselkedĂ©sekre alapozĂł mechanizmus. Ăgy vĂ©szhelyzetben, ahelyett hogy, fejĂŒnket Ășjabb megoldĂĄsi lehetĆsĂ©geken törnĂ©nk, Ășgy viselkedĂŒnk, mintha a mĂĄr megtörtĂ©nt helyzetben lennĂ©nk. Gyakori veszĂ©ly ez jĂłl felkĂ©szĂŒlt csapatoknĂĄl, amikor is, szĂĄmukra otthonos környezetben sokkal veszĂ©lyesebb szituĂĄciĂłkat is felvĂĄllalnak.
PĂ©ldĂĄul jĂłl ismerve a vidĂ©ket, a lavinaveszĂ©lyes lejtĆket, a pillanatnyi helyzet kiĂ©rtĂ©kelĂ©se nĂ©lkĂŒl indulnak neki a jĂłl megszokott ösvĂ©nynek, Ășgy, hogy közben egy a rĂ©giĂłra nem jellemzĆ szĂ©lirĂĄny Ă©ppen oda halmozta a havat.
MeglehetĆsen sok baleset törtĂ©nik az elszenvedĆk szĂĄmĂĄra ismerĆs terepen, amikor is azok lebecsĂŒltek egy lavina vagy omlĂĄsveszĂ©lyt, ködöt, vihart. Sok sziklamĂĄszĂł, jĂłl ismert, könnyƱ falon szenvedett balesetet, ott, ahol Ășgy gondolta mĂĄr nem szĂŒksĂ©ges a biztosĂtĂĄs. Ilyenkor a megszokĂĄs eltörölte a tapasztalatbĂłl adĂłdĂł elĆnyöket.
A csökönyössĂ©g nem lebecsĂŒlendĆ csapda.
Amikor egy döntĂ©s meg lett hozva, a következĆ döntĂ©seket könnyebb meghozni, ha azok összefĂŒggenek az elsĆvel. Ăgy idĆ nyerhetĆ, mivel nem szĂŒksĂ©ges kielemezni az összes Ășj informĂĄciĂłt. Ez akkor vĂĄlik veszĂ©lyessĂ©, amikor az
alapdöntĂ©shez valĂł hƱsĂ©gĂŒnk nagyobb mint azok a hatĂĄsok amelyeket az Ășj veszĂ©lyt jelzĆ informĂĄciĂłk generĂĄlnak.
PĂ©ldĂĄul, elindul egy csapat a csĂșcs felĂ©, megoldja az elĆrejutĂĄs nehĂ©z feladatait, csupĂĄn a cĂ©l lebeg a szemĂŒk elĆtt. Közben lassan leszĂĄll a köd Ă©s senkinek eszĂ©be se jut idĆben visszafordulni.
HĂłdĂtĂĄsi vĂĄgynak nevezhetjĂŒk azt a hullĂĄmot, amely hĂĄtĂĄn olyan helyzetbe hozzuk magunkat, hogy azzal kitƱnhessĂŒnk, vagy elfogadtassuk magunkat a szĂĄmunkra fontos szemĂ©lyekkel. Ennek a mechanizmusnak a leggyakoribb Ă©s legegyszerƱbb formĂĄja az ellentĂ©tes nemƱek meghĂłdĂtĂĄsĂĄra irĂĄnyul.
FĂ©rfiaknĂĄl Ă©s fĆleg fiatal vagy, serdĂŒlĆ korban, a hĂłdĂtĂĄsi vĂĄgy gyakran veszĂ©lyes helyzeteket teremthet.
SzĂĄmos kutatĂĄs azt tĂĄmasztja alĂĄ, hogy nĆnemƱék tĂĄrsasĂĄgĂĄban a fĂ©rfiak sokkal több agresszivitĂĄst Ă©s versengĂ©si vĂĄgyat mutatnak, gyakran kitolva a hatĂĄrokat messze az Ă©sszerƱsĂ©gen tĂșl.
A Tapasztalt lĂ©gköre Gyakran, hegyi tĂșrĂĄk alkalmĂĄval, a csoportban kivĂĄlasztĂłdik egy olyan szemĂ©lyisĂ©g, aki a fontos akĂĄr sarkalatos döntĂ©seket hozza. Ć a vezĂ©regyĂ©nisĂ©g, pozĂciĂłjĂĄt gyakran jobb helyismerete, idĆsebb kora vagy magabiztosabb fellĂ©pĂ©se tĂĄmasztja alĂĄ. Csapaton belĂŒl pozitĂv vĂ©lemĂ©ny alakul ki rĂłla, olyan kompetenciĂĄkat kapva, amelyeket esetleg nem tĂĄmaszt alĂĄ konkrĂ©t tapasztalat Ă©s tudĂĄs. Ăgy elĆfordulhat, hogy Ă©letveszĂ©lyes döntĂ©seket hoz Ă©s a csapat vakon követi.
A megfigyelĂ©sek szerint, kisebb esĂ©llyel vĂĄlnak ĂĄldozatokkĂĄ azok a csapatok, ahol a döntĂ©st közösen hozzĂĄk meg, mint azok, ahol az, az erre alkalmatlan kezĂ©be kerĂŒl.
SzociĂĄlis helyezkedĂ©s Arra sarkal, hogy nagyobb veszĂ©lyeket vĂĄllaljunk, ha tudjuk, hogy figyelnek bennĂŒnket.
VeszĂ©lyes helyzetekben kockĂĄztatva, ezĂĄltal bĂĄtornak, ĂŒgyesnek, kompetensnek feltĂŒntetve magĂĄt, az illetĆ szemĂ©ly a csapaton belĂŒl kialakult hierarhiĂĄban akar elĆrĂ©bb lĂ©pni. Ki akarja vĂvni tĂĄrsai elismerĂ©sĂ©t, csodĂĄlatĂĄt. Ugyanez a szemĂ©ly, ha tudja, hogy senki nem lĂĄtja jĂłval kevesebbet kockĂĄztat.
JĂł pĂ©lda erre az az elölmĂĄszĂł, aki a szĂŒksĂ©gesnĂ©l kevesebb helyen, vagy ritkĂĄbban biztosĂt, megmutatva, hogy mennyire bĂĄtor, magabiztos, hogy neki ez semmi.
Vissza nem tĂ©rĆ alkalom MinĂ©l nehezebben elĂ©rhetĆ a kitƱzött cĂ©l, annĂĄl több veszĂ©lyt is vĂĄllalunk, ha mĂĄr a közelĂ©ben vagyunk.
Tipikus pĂ©lda erre a hegymĂĄszĂł aki komoly anyagi Ă©s fizikai ĂĄldozatok ĂĄrĂĄn vĂ©gre kijut ĂĄlmai csĂșcsa alĂĄ, ahol az idĆjĂĄrĂĄs Ă©ppen lehetetlennĂ© teszi a mĂĄszĂĄst. Ć a rossz idĆ ellenĂ©re mĂ©gis nekivĂĄg, hiszen tĂșl nagy csalĂłdĂĄs lenne ezek utĂĄn visszafordulni. Tipikusan a âHa most nem akkor talĂĄn sohaâŠ.Ăn lehetnĂ©k az elsĆ akinek sikerĂŒlâŠ..Ha mĂĄr ennyi pĂ©nzembe kerĂŒlt akkor vĂ©gig csinĂĄlomâŠ.â szituĂĄciĂłkrĂłl van szĂł, amelyeket mostansĂĄg mĂ©g eggyel kiegĂ©szĂthetek: Mit szĂłlak a szponzoraim, ha nem jutottam fel a csĂșcsra?
Az óvatossåg ilyenkor teljesen megszƱnik. Az érintett személy tudatosan hatalmas kockåzatot is felvålal.
Tetszik â nem tetszik, mindannyian ezeknek a viselkedĂ©si sĂ©mĂĄknak a hatĂĄsa alatt mƱkĂŒdĂŒnk. TudomĂĄsul vĂ©ve ezt, mĂĄris egy lĂ©pĂ©st tettĂŒnk, hogy elkerĂŒljĂŒk csapdĂĄjukat.
Ha a nehĂ©z, veszĂ©lyes tĂșrĂĄra, jĂłl összeszokott, kiforrott csapat vĂĄllalkozik, a fentebb emlĂtett veszĂ©lyekbĆl több is egy csapĂĄsra megszƱnik.
Nem lesz szĂŒksĂ©g szociĂĄllis helyezkedĂ©sre, mivel mindenkinek megvan a jĂłl kiĂ©rdemelt helye a csapatban. Senki nem bitorolhatja a vezetĆ pozĂciĂłjĂĄt, mivel azt mĂĄr sokkal rĂ©gebben kiĂ©rdemelte a leg rĂĄtermettebb. Nem kell hĂłdĂtani, hiszen a csapat ellentĂ©tes nemƱ tagjai is mĂĄr kiforrott vĂ©lemĂ©nnyel rendelkeznek mindenkirĆl. Az összeszokott csapatban a döntĂ©seket közösen hozzĂĄk, mindenki vĂ©lemĂ©nyt mer mondani Ă©s mindenkit meghallgatnak. Ez lecsökkenti a megszokĂĄsbĂłl Ă©s a vissza nem tĂ©rĆ alakalombĂłl adĂłdĂł veszĂ©lyeket.
Az egyetlen, a legprofibb csapatokat is kĂsĂ©rtĆ veszĂ©ly (vagy talĂĄn fĆleg azokat) â vĂ©lemĂ©nyem szerint – a csökönyössĂ©gbĆl szĂĄrmazik. Az erĆsen motivĂĄlt hegymĂĄszĂłk, nĂ©ha nem tudjĂĄk mikor kell abbahagyni â mi az amit mĂĄr nem Ă©rdemes tovĂĄbb feszĂteni.
A fentiekbĆl adĂłdĂłan egy magashegyi tĂșrĂĄn elkĂ©pzelhetetlennek tartom az ad hoch verbuvĂĄlĂłdott tĂĄrsasĂĄgot. Az, hogy az összeszokott csapatba kerĂŒl egy â kĂ©t Ășjonc, nem gond, de szĂĄmuk mindenkĂ©ppen megfelelĆen arĂĄnyuljon a veterĂĄnok lĂ©tszĂĄmĂĄhoz. Az összeszokott emberek pontosan tudjĂĄk mit Ă©s mennyit vĂĄrhatnak tĂĄrsaiktĂłl, mekkora lelki â fizikai terhet viselnek el.
Szerintem magashegyei tĂșrĂĄkon a nĂ©gy fĆs csapat a leg ideĂĄlisabb. Ez eleve kĂ©t sĂĄtrat, kĂ©t fĆzĆt, kĂ©t kötĂ©lpĂĄrost jelent. Baleset esetĂ©n pedig elegen vannak, hogy menthessĂ©k a sĂ©rĂŒltet, vagy egy valaki a sĂ©rĂŒlttel maradjon, mĂg a mĂĄsik kettĆ segĂtsĂ©gĂ©rt megy. A jĂłl összeszokott kĂ©t fĆs mĂĄszĂł csapatok fantasztikus sebessĂ©ggel mozoghatnak, komoly mĂĄszĂĄsoknĂĄl ez a hagyomĂĄnyos kötĂĄlparty nagyon hatĂ©konyan mƱködik.
A hĂĄrom fĆs csapat, nem a leg ideĂĄlisabb. Köteles mĂĄszĂĄs esetĂ©n a biztosĂtĂĄsi nehĂ©zsĂ©gekbĆl adĂłdĂłan lassabban halad, sok idĆt veszĂt.
A magashegyi környezetben kialakulĂł krĂziseknek hĂĄrom csoportjĂĄt kĂŒlönĂtenĂ©m el:
- Baleset â a tĂșrista vagy hegymĂĄszĂł testĂ©t olyan kĂŒlsĆ fizikai behatĂĄs Ă©ri, amely sĂ©rĂŒlĂ©st vĂĄlt ki. Ez lehet egyszerƱ ficam, esĂ©sbĆl szĂĄrmazĂł törĂ©sek Ă©s zĂșzĂłdĂĄsok,  olyan sĂ©rĂŒlĂ©sek amelyek egy a testet Ă©rt zuhanĂł tĂĄrgy ĂŒtĂ©se okoz, illetve villĂĄmcsapĂĄs okozta Ă©gĂ©sek Ă©s keringĂ©si â lĂ©gzĂ©si nehĂ©zsĂ©gek.
- BetemetĂ©s â az ĂĄldozatot görgeti, majd betemeti egy lavina. Helyzete, ĂĄllapota ismeretlen, szĂŒksĂ©ges a tĂĄrsak azonnali reakciĂłja. ValĂłszĂnĂŒsĂthetĆen törĂ©sei â zĂșzĂłdĂĄsai is vannak.
- EltĂ©vedĂ©s â ebben a pillanatban mĂ©g mindenki egĂ©szsĂ©ges, de közepes tĂĄvon az esetnek belĂĄthatatlan következmĂ©nyei lehetnek.
A hatĂĄrozottsĂĄg, a jĂł döntĂ©sek fontossĂĄga azĂ©rt is nagyon nagy, mivel âmeg kell fognunkâ a krĂzist. Egy öngenerĂĄllĂł, folyamatrĂłl van szĂł, ahol a felhalmozĂłdĂł hibĂĄk tovĂĄbb mĂ©lyĂtik a vĂĄlsĂĄgot. Könnyebb mĂ©g az elejĂ©n egy szituĂĄciĂłt kezelni, mint több egymĂĄsra Ă©pĂŒlĆ megoldandĂł problĂ©mĂĄval megbĂrkĂłzni. Ehhez viszont az kell, hogy mĂĄr az elsĆ pillanatban felismerjĂŒk a krĂzishelyzetet. Ez normĂĄl esetben sem mindig egyszerƱ, hĂĄt mĂ©g, ha a szereplĆk kialvatlanok, fĂĄradtak, deszhidratĂĄltak, alultĂĄplĂĄltak, hipotermiĂĄsak Ă©s ezekbĆl adĂłdĂłan beszƱkĂŒlt gondolkodĂĄsĂșak.
Persze az esetek többsĂ©gĂ©ben mĂĄr az elsĆ vĂĄlsĂĄgot kivĂĄltĂł helyzet is hatalmas feladatot ĂĄllĂt az elszenvedĆk elĂ©. Azonban kĂ©pzeljĂŒk el az a helyzetet, amikor a ködben eltĂ©ved a csapat, majd nem megfelelĆen kezelve a szituĂĄciĂłt veszĂ©lyes lejtĆre tĂ©ved, ott elsodorja nĂ©hĂĄnyukat a lavina, Ă©s kezek lĂĄbak törnek. HĂĄrmas krĂzis lett az egybĆl: nem tudjĂĄk, hol vannak, keresniĂŒk Ă©s ĂĄsniuk kell, majd elsĆsegĂ©lyt nyĂșjtanak. Hatalmas lelki Ă©s testi energiĂĄkat fogyasztanak el, a csapat mozgĂĄskĂ©ptelennĂ© vĂĄlik, miközben a legelsĆ problĂ©ma â maga az eltĂ©vedĂ©s â mĂ©g egyĂĄltalĂĄn nem oldĂłdott meg. Tulajdon kĂ©ppen ott tartanak, ahol az egĂ©sz krĂzis kezdĆdött, csak mĂĄr sokkal  hĂĄtrĂĄnyosabb helyzetben.
Fontos tehĂĄt, hogy azonnal felismerjĂŒk a krĂzis bekövetkeztĂ©t Ă©s rögtön reagĂĄljunk rĂĄ. Komoly tĂĄmpontot nyĂșjthat, ha mĂĄr otthon, elmĂ©letben kielemzĂŒnk ( egyĂ©nileg, vagy a csapat közösen) kĂŒlönbözĆ baleseti szituĂĄciĂłkat, Ă©s megoldĂĄsi sĂ©mĂĄkat talĂĄlunk ki rĂĄjuk. Ez is egy fajta edzĂ©s. MentĂĄlisan felkĂ©szĂt arra, hogy baleset igen is törtĂ©nhet, igen pont velem is, Ă©s abbĂłl csak hidegvĂ©rrel keveredhetek ki. Ezt hĂvjĂĄk kockĂĄzatelemzĂ©snek.
A krĂzis bekövetkeztekor szerintem az elsĆ lĂ©pĂ©s mindhĂĄrom esetben ugyanaz kell legyen. Az amerikaiak szeretnek minden szabvĂĄnyszerint vĂ©grehajthatĂł feladatsort ( protokolnak nevezik) betƱkombinĂĄciĂłval rövidĂteni a könnyebb Ă©szbentartĂĄs vĂ©get.
Ilyen a STOP protokol, melyet Ćk kifejezetten eltĂ©vedĂ©s esetĂ©re ajĂĄnlanak, de Ă©n Ășgy gondolom, bĂĄrmely tĂșlĂ©lĆhelyzetben / krĂzishelyzetben  sikeresen alkalmazhatjuk:
S â mint Stop â vagyis ĂĄlj meg. VegyĂ©l egy mĂ©ly levegĆt, prĂłbĂĄlj megnyugodni. TudatosĂtsd magadban, hogy most egy valĂłdi tĂșlĂ©lĆhelyzetben vagy, melyet neked kell megoldanod.
T â mint Think â vagyis gondolkodj. Egy lĂ©pĂ©st se tegyĂ©l, mĂ©rlegelj, prĂłbĂĄlj megoldĂĄst talĂĄlni. Minden rossz döntĂ©sed mĂ©g nagyobb bajt okozhat
O â mint Observe â vagyis mĂ©rd fel a helyzetet. Figyeld meg a terepet, az idĆjĂĄrĂĄst, a tartalĂ©kokat, a tĂĄrsaid ĂĄllapotĂĄt, a menekĂŒlĂ©si Ăștvonalakat.
P â mint Plan â vagyis tervezz. Pontosan hatĂĄrozd meg, melyek a legfontosabb tenivalĂłk, a prioritĂĄsi sorrendek, hogyan tudod egyben tartani a csapatot, hogyan Ćrizd meg a legtöbb energiĂĄt. A helyzet vĂĄltozĂĄsĂĄval a tervnek is folyamatosan vĂĄltoznia kell.
VĂĄlsĂĄghelyzetekben ezek a szabvĂĄnyos, mechanikus tennivalĂłk komoly kapaszkodĂłt jelentenek, egy fajta lelki többletet, a magabiztossĂĄg Ă©rzetĂ©t, amely sokat segĂtenek, hogy elkerĂŒljĂŒk a pĂĄnikot.
BĂĄrmely tĂpusĂș krĂzisrĆl van is szĂł, az az egy – kĂ©t perc, melyet a protokoll vĂ©giggondolĂĄsa igĂ©nyel kisebb idĆbeni vesztesĂ©ggel jĂĄr, mintha az Ă©rintettek azonnal, de megfontolatlanul, tervtelenĂŒl össze â vissza kapkodnĂĄnak, vagy pĂĄnikba esnĂ©nek.
Ha mĂĄr hĂres hegymĂĄszĂł ide vonatkozĂł idĂ©zetĂ©vel kezdtem ĂrĂĄsomat, a vĂ©gĂ©re is tartogatok nĂ©hĂĄnyat:
Az alpinizmus akkor kezdĆdik, amikor a hegy Ă©ghajlatĂĄnĂĄl vagy domborzatĂĄnĂĄl fogva veszĂ©lyessĂ© vĂĄlik  –  Roger Frison-Roche
KockĂĄzat nĂ©lkĂŒl nincs harc, harc nĂ©lkĂŒl nincs Ă©let – Fridtjorf Nansen
Nem vagyok rettenthetetlen. Jaj azoknak, kiknek a hegyen idegen a fĂ©lelem. Ez annak a jele, hogy felelĆtlenek – Walter Bonatti
A hegymĂĄszĂĄsnak jĂłl meghatĂĄrozott szabĂĄlyai vannak, de 20 Ă©vesen ki tartja be az összes szabĂĄlyt? – Lionel Terray
A legjobb hegymĂĄszĂłk az Ă©lĆ hegymĂĄszĂłk.   â Reinhold Messner
szia, nagyon tetszik az ĂrĂĄsod! gratulĂĄlok. olyan kĂ©rdĂ©s merĂŒl fel bennem a cikkek olvasatĂĄn, hogy ködben/esteledĂ©skor/eltĂ©vedĂ©s esetĂ©n vajon mi a legjobb teendĆ, plĂĄne, hogy azĂ©rt idĆhöz is van mondjuk kötve az ember?